Tag: cugetari de dans
Scris de: Adrian Coman pe 10 Iul 2012

Dansul Sportiv si Jocurile Olimpice

Anul acesta putem urmari jocurile Olimpice care o să aibă loc în Londra. Nu mai sunt decât 17 zile până o să înceapă, din păcate nici de data aceasta nu o să existe categoria de dans sportiv.

Este dansul sportiv un sport?

Înainte să discutăm dacă dansul poate fi considerat un sport pentru Jocurile Olimpice, trebuie mai întăi să vedem dacă este un sport. Comitetul Olimpic defineşte sportul ca fiind o activitate care combină efortul fizic cu talentul. Clar că dansul necesită efort. Un studiu a arătat că un minut de rumba echivalează cu un minut de alergat pe bicicletă.

Jocurile olimpice 2012

Dansul sportiv este un sport care necesită o condiţie fizică foarte bună,mai ales la nivel înalt. Este unul dintre sporturile care sunt uşor de făcut, dar greu de stăpânit. Dansatorii sunt cunoscuţi pentru forma fizică bună şi pentru rezistenţa lor, nu pentru pachetele de muşchi pe care le au, cu toate că acest ultim aspect nu trebuie ignorat. O dată cu nivelul competiţiilor creşte şi viteza, balansul şi puterea dansatorilor. Dansul sportiv foloseşte o multitudine de muşchi. Chiar dacă picioarele fac mai toată mişcarea ai nevoie de un abdomen foarte bun pentru a îţi menţine echilibrul şi de forţă în partea superioară a corpului pentru a menţine tensiunea în cuplu.

 

Am rezolvat partea cu efortul fizic, dar cum rămâne cu talentul? Toată lumea a văzut un cuplu de dansatori care plutesc pe podea fără nici un efort. Ei fac să pară totul foarte uşor, dar realitatea este alta, în spatele acelui calm şi ale acelor zâmbete stau foarte multe ore de antrenament.Deci dacă dansul respectă c
ondiţiile şi este numit sport, atunci de ce se discută dacă să fie sau nu inclus în jocurile Olimpice? Criticii afirmă că prea puţină lume ar fi interesată să privească dansul sportiv. Dar un chestionar care a fost făcut pe site-ul federaţiei de sport a Marii Britanii a arătat altceva, din 10.012 persoane 98.95% au zis că ca dansul sportiv să apară la jocurile Olimpice, 0.92% au zic că nu vor şi 0.13% au zis că nu îi interesează. Clar că persoanele care au participat la studiu erau în principiu persoane interesate de dansul sportiv, dar totuşi un procentaj aşa de ridicat nu trebuie ignorat.

Dansul sportiv şi patinajul artistic

În general lumii îi place să privească cum alte persoane se mişcă pe ritmurile muzicii într-un mod estetic. Cu siguranţă că nu poate nimeni să zică de proba de gimnastică şi de patinaj artistic că nu sunt urmărite. Chiar putem considera că dansul sportiv este patinaj artistic fără patine. După ce am mai căutat puţin pe google am găsit un lucru interesant,

Dans Sportiv
între 1920 şi 1930 toate cuplurile care participau la patinaj artistic aveau ca tematică dansatori ca Fred Astaire şi Ginger Rogers. Şi chiar mai mult, la început proba de patinaj artistic se numea dans pe gheaţă. Şi patinajul artistic a trecut prin aceleaşi probleme prin care trece acum dansul sportiv şi iată că a ajuns să fie una din cele mai urmărite proble din jocurile Olimpice.

Declararea dansului sportiv ca sport în jocurile Olimpice ar face ca dansul sportiv să fie şi mai cunoscut şi şi mai respectat. Multă lume nu ştie cât de strict poate să fie dansul sportiv. În rundele de eliminare se dansează în general 4-5 dansuri în serii de câte 13-14 cupluri. Fiecare rundă elimină aproximativ jumătate din concurenţi. Procesul se tot repetă până mai rămân aproximativ 6 perechi. Atunci finala poate să înceapă!

,
cum sa conduci mai bine
Scris de: Adrian Coman pe 09 Mai 2012

Cum să conduci mai bine în dans

Imagineză-te în clubul de salsa pentru prima dată: muzica este dată tare, simţi energia persoanelor de lângă tine şi toată lumea dansează şi se simte bine. În momentul când ai avut curaj să intri pe ringul de dans, atunci ai făcut cu adevărat cunoştinţă cu SALSA. Observi lumea cum dansează, cum fac acele întoarceri incredibile, cum pun atâta pasiune în dans, cum arată atât de sexy când dansează şi să nu uităm de întoarceri! Acele întoarceri incredibile care se tot repetă şi se repetă!

Când am început să dansez am observat că multe fete mă refuzau când le invitam la un dans. Sau când acceptau simţeam că nu se simt prea bine în compania mea. Nu ştiam de ce, făceam acele mişcări sexy pe care le învăţasem, mă roteam, aveam arsenalul meu de figuri spectaculoase, dar nu era îndeajuns.

Mult mai târziu mi-am dat seama ce face un dansator să fie un dansator cu adevărat bun: “când dansezi nu trebuie să faci fată să se rotească, trebuie să o roteşti tu!”.

Este o observaţie generală, dar deschide uşa către o mai bună înţelegere a dansului. Să conduci este cel mai important lucru când vine vorba de a fi un dansator bun. Haideţi să aflăm împreună ce poţi face ca să devii un dansator mai bun!

 

Multe fete ştiu cum este să fii “forţată” să faci o figură, nu este chiar un lucru bun, dacă dansezi o seară întregă lângă un astfel de partener o să îţi simţi corpul foarte obosit şi chiar o să te doară încheieturile. BĂIEŢI, voi trebuie să conduceţi fata ca şi cum i-aţi arăta drumul, nu ca şi cum aţi obliga-o să meargă pe acel drum! Este bine să fii ferm în dans, dar NU dur. Este o diferenţă uriaşă între a conduce partenera într-o întoarcere şi a face partenra să se întoarcă.

 

Fii exact în mişcările tale! Mă uimeşte cum uneori, chiar şi cei mai avansaţi doar ridică mâna şi se aşteaptă ca prin magie partenera să ştie ce vor ei să facă. Trebuie să fii foarte exact în mişcările tale, trebuie să-i arăţi calea, dar nu uita să faci diferenţa între a conduce şi a face!

 

Un alt sfat util este să te pui în pielea ei. Chiar dacă pentru tine este uşor să îţi întorci partenera într-un anumit fel după un pas, poate că pentru fată este total peste mână să facă o piruetă acolo. Mai bine mai faci un pas de bază şi după întorci fata. Fi sigur că are greutate pe piciorul care trebuie şi că piciorul care urmează să facă mişcarea este liber, altfel o să vă călcaţi pe degete! Mă amuză imaginea din cluburi când partenerii îşi întorc fetele până acestea nu mai pot şi mai mai să cadă. Băieţi, dacă vedeţi că îşi pierde echilibrul înseamnă că trebuie să opreşti întoarcerile.

Îmbunătăţeşte modul de a conduce VS. Nu se lasă condusă

Dacă o să priveşti lucrurile din punctul ei de vedere o să îţi dai seama de greşelile pe care le faci când vine vorba de condus. Uneori aud comentarii de genul: “nu mai dansez cu ea, nu se lasă condusă”. În loc să zici asta, mai bine îţi zici: “ce pot face ca să îmi îmbunătăţesc modul cum conduc”. Până la urmă toţi ne dorim să fim mai buni la ceea ce facem, aşa că îmbunătăţeşte modul cum conduci şi nu te aştepta ca mereu să dansezi cu o fată care să ştie le perfecţie cum să se lase condusă!!

jive
Scris de: Adrian Coman pe 05 Mai 2012

Sugestii despre dans venite din anii ’50

De curând am dat peste o casetă video veche şi prăfuită prin casă. Era singura nemarcată (în general îmi place să scriu pe ele tot ceea ce conţin) aşa că din curiozitate am luat video-ul vechi şi i-am dat drumul, surpriză mare ce am găsit: Un “documentar” de prin anii ’50 în care lumea era învăţată ce să facă şi ce să nu facă pe ringul de dans.


Discută în clip despre ce să poarte şi cum să se pregătească pentru un eveniment unde urmează să danseze. Sugestiile sunt în mare parte chiar amuzante, de exemplu să nu te speli pe faţă cu apă mai caldă decât 32 de grade, să pui parfum pe o bucată de vată şi să o introducă doamnele între sâni (lucru căruia nu i-am găsit explicaţia logică).

O să fac o listă cu sugestiile venite din partea prezentatoarei adăugând la fiecare şi părerea mea în stil cârcotaş:
• Să nu porţi o rochie foarte lungă pentru că partenerul ar putea să calce pe ea (în ziua de azi este foarte clar că această regulă nu se aplică, ar trebui reformulată “să nu porţi o rochie prea scurtă pentru că partenerul nu o să mai poată dansa”)
• Să nu porţi după tine o geantă grea şi voluminoasă pentru că îţi poţi lovi partenerul în timp ce dansezi cu el (dar totuşi, nu eşti obligată să iei geanta după tine pe ringul de dans)
• Să nu porţi o pălărie care să incomodeze partenerul sau prea multe flori în păr (în ziua de azi nu se mai poartă pălării pe ringul de dans, se poartă ochelarii de soare şi ţigările)
• Să nu ai tocuri prea înalte pentru că o să dansezi prea mult în braţele partenerului dar nici deloc pentru că o să stai prea pe spate şi pentru că o să fii prea mică de înălţime pentru partener (lucru care nu este chiar valabil mereu).

Dacă mă poate ajuta cineva cu transferul de pe o casetă video pe format digital vă rog să lăsaţi un mesaj. Materialul întreg are 5 minute şi sunt sigur că îl puteţi urmări măcar în scop recreativ şi de amuzament.

Scris de: Adrian Coman pe 14 Feb 2012

Danseaza si iubeste

Dansul este arta de a-ti misca tot corpul pe ritmurile unei melodii, precum si modul prin care putem sa transmitem mesaje. Acum mult timp, dansul era folosit doar pentru a povesti ceva, pentru a transmite un mesaj cuiva sau pentru a comunica. In zilele noastre, dansul s-a schimbat. Este folosit pentru a mentine o traditie si pentru distractie. Singurul dans care nu s-a schimbat atat de mult este dansul dragostei.

Agbaei este un dans folosit in Ghana, a fost inventat de batranii asezarii Krobo cand si-au dat seama cu cei tineri din trib aveau probleme de comunicare intre ei. Astfel incat, batranii si inteleptii satului au vrut sa-i ajute si sa-i pregateasca pentru situatiile din viata de zi cu zi facandu-i sa danseze impreuna. Adzgobo ca un contrast este un dans in care si barbatii si femeile isi arata ce au mai bun incercand sa se seduca unul pe celalalt, dar nu danseaza impreuna, ci pe rand.

Dandiya vine din India, din regiunea Gujarat. Este dansat si de femei si de barbati in doua cercuri care se misca in sensul acelor si invers acelor de ceasornic in timp ce tin doua bete in mana pe care le numesc danidiy. Dansul este plin de voie buna si permite multor persoane sa socializeze incurajand schimbul de priviri si contactul fizic.

Pe langa aceste dansuri mai putin cunoscute, avem si dansuri mai populare si exista chiar si scoli de dans care te invata aceste dansuri, vorbim desigur de tango, vals, samba, cha-cha si preferatul meu rumba. Rumba isi are originea in Spania. (desigur ca mai exista si o alta rumba, cunoscuta sub numele de Cuba Rumba, dar nu vorbim despre asta acum)

Rumba are un singur scop, cel de a flirta, este un dans cu miscari foarte accentuate din sold si cu o atitudine agresiv sexuala din partea barbatului si defensiva din partea femeii, dar aceste lucruri s-au mai modificat in timp. Acum rumba are ritmul mult mai lent ca inainte, pozitia barbatului nu mai este chiar atat de agresiva, si cuplul transmite acum o poveste de dragoste, dansul a devenit mult mai senzual si intim dupa cum puteti vedea in clipul de mai sus.

Scris de: Adrian Coman pe 11 Ian 2012

Stop and smell the roses.

Opreste-te! Miroase trandafirii!

In mod normal toate articolele care apar pe blogul nostru au legatura cu dansul. Dar, am gasit ceva pe internet acum cateva zile care mi-a atras atentia.
Este vorba despre un om, care intr-o zi friguroasa de ianuarie canta la intrarea de la metrou din Washington DC. El a cantat 6 opere ale lui Bach timp de 40 de minute. S-a calculat ca in timpul acesta o sa treaca sute de persoane prin acea statie si o sa-l auda.

Au trecut multe persoane pe langa el, fara ca nimeni sa se opreasca macar sa-l asculte. Dupa un timp, a trecut o femeie, care a vrut sa-i lase ceva maruntis, dar cum nu a gasit in buzunare a plecat mai departe.
Dupa alte cateva minute, un barbat a venit, s-a sprijinit de perete timp de cateva secunde, s-a uitat la ceas si dupa a plecat.
O mama cu un copil au trecut pe acolo, copilul in varsta de 3 ani vroia sa stea sa il asculte pe violonist, dar mama sa l-a tras de acolo pentru ca se grabeau.

In toate cele 40 de minute cat a cantat, doar 6 persoane s-au oprit sa-l asculte cum canta, in total a strans doar 32$. Cel mai socant lucru a fost ca atunci cand a terminat de cantat, nimeni nu l-a aplaudat. Ci s-a asternut o liniste deplina in metrou, o singura persoana l-a recunoscut de la evenimentul pe care acesta il sustinuse cu doar 2 zile in urma in Boston.

Violonistul necunoscut poarta numele de Joshua Bell, unul dintre cei mai buni violonisti din lume. Doar vioara lui valora 3.5 milioane de dolari. Un bilet costa 100$ cu o seara inainte si acestea s-au vandut ca painea calda.

Acest clip a fost organizat de Washington Post, ca parte a unui experiment social despre perceptia, gustul si prioritatile oamenilor. Intrebarea la care lumea vroia sa se raspunda era: „Intr-un loc oarecare, la o ora nepotrivita, ne oprim sa apreciem frumosul?”.

Motivul pentru care am scris aceste lucruri este de a da un „semnal” de trezire oamenilor, sa nu se mai grabeasca, sa se opreasca si sa admire ce e frumos in viata. Daca atata lume nu a avut timp sa se opreasca pentru o clipita sa asculte unul dintre cei mai buni violonisti din lume, oare cate alte lucruri minunate pierdem in viata de zi cu zi?
Stop and smell the roses people!

,
1c3d8d387b304eaf93a74b92b8a4648f
Scris de: Adrian Coman pe 06 Ian 2012

Doamnelor și domnișoarelor, de ce dansați?

Dacă mai țineți minte, acum ceva timp, am pus pe facebook o întrebare. Am primit răspunsurile, am mai întrebat și pe la sala, ne-am întrebat și prietenii și am aflat următoarele:

Lectii de dans ca sa te relaxezi1. Pentru ca pot să fac mișcare pe muzică într-un mod creativ și interesant fără să mai folosesc și aparate grele și exercitii care se tot repeata.
2. Pentru că atunci când începi cu adevarat să te descurci, legătura dintre bărbat și femeie este grozavă. Comunici non-verbal mai bine ca niciodată.
3. Iți oferă posibilități artistice. Este cel mai bun mod de a învăța să te exprimi.
4. Te invață ce înseamnă cooperarea. Să dansezi cu un bărbat lângă tine este mai interesant decăt să dansezi singură.
5. Te face să te simți bine în propria piele când vezi că te miști frumos.
6. Este o activitate socială care nu iți răpește atât de mult timp. Cunoști persoane care au aceleași hobby-uri ca și tine. Nu este o problemă dacă dansezi, faci o pauza ș
8. Un parteneriat în dans te ajută și în relația de zi cu zi cu persoana iubita, înveți să te distrezi când e vorba de joacă, să fii serios când ai ceva de realizat, înveți să fii unită cu partenerul pentru un scop comun.i după continui. Colegii mereu o să te aștepte cu zâmbetul pe buze.
7. Iți dă oportunitatea să te faci remcarcată în societate!

9. Pentru că este un mod foarte bun de a socializa!
10. Atunci cand dansezi cu cineva care se pricepe, te simți ca în al 9-lea cer.
11. Pentru că poți sa dansezi intim alături de partenerul tău de viață.
12. Pentru că este locul unde poți să iți arăti corpul.
13. Pentru că nu există persoane cărora să le placă să danseze cu cineva care dă cu stângul în dreptul.
14. Dansul este un mod de a te exprima, este cel mai bun mod de a te exprima.
15. Dansul poate fi asemanat cu actoria. Pentru că pe ringul de dans mereu iei un rol. Fie că este vorba de pasiune la un tango sau la rumba. Sau că vorbim de joacă la un cha-cha, eleganță la un vals sau voie bună la un rock’n’roll.
16. Dansul este grație și bucurie! Este viață!
17. Pentru că îmi dă un motiv în plus să-mi cumpăr pantofi.
18. Pentru că imi dă un motiv în plus să-mi fac rochii diferite care să imi urmeze linia corpului.
19. Pentru că atrage barbații.

Și părerea mea :
Dansați pentru că vă face să fiți frumoase!

Care este părerea ta? De ce dansezi?