Tag: lumea dansului
mia-michaels

Bench Routine


mia-michaels

Da! Sunt mare fan „So You Think You Can Dance”. De fapt, sunt fan al dansului de calitate și SYTYCD exact asta oferă, calitate la cel mai întalt nivel. Coregrafi premiați la Emmy, dansatori de excepție.

Una dintre coregrafele de excepție ale acestei emisiuni este Mia Michaels. Jur când zic, această femeie nu este om! „She’s out of this world”. A câștigat Premiile Emmy în 2007, 2009, 2010 și 2011. A fost nominalizată în 2003, 2004 și 2008 la Emmy fără să câștige însă. Dacă urmăriți câtă trăire pune în coregrafiile pe care le face o să rămâneți surprinși de dedicația și atitudinea ei fați de dansatorii care trec prin mâinile ei. Unul din lucrurile mele preferate la ea este că îmbracă dansatorii în personaje, nu sunt doar simple instrumente care dansează, ea încearcă să aprindă o scânteie între dansatori.

„Frumusețea artei constă în faptul că nu există reguli…” by Mia Michaels

Coregrafia care mi-a atras atenția cel mai mult este cea pe melodia lui Celine Dion, „Calling you”. Când mă uit la coregrafie mi se zbârlește părul. Combinația perfectă între o melodie superbă, un dans de calitate, dansatori buni, coregrafă de excepție și o coregrafie câștigătoare de Emmy!

Și iată că după doar câteva zile mi-am adus aminte de încă o coregrafie făcută tot de Mia Michaels. El, personajul întruchipat de dansator, este cel care și-a pierdut iubta și o visează, ea este doar un frgment din imaginația lui, un vis. Ceva ce el nu mai poate să atingă.

fig

Aplicatie de wellness


De câteva luni sunt mândrul posesor al unui Samsung Galaxy S3, asta după 44 ani în care am fost fan ios. Zilele trecute, am găsit în Google Play o aplicație foarte drăguță pe nume Fig.fig

Fig pune accentul nu doar pe sănătatea fizică, trebuie să ții cont că este mai mult decât o aplicație de fitness obișnuită. Nu este genul de aplicație cu articole de genul si sfaturi de genul: „iată cum poți obține un abdomen perfect cu doar 15 minute de muncă pe zi”. Fig pune accentul pe întreaga persoană, scopul este să îți îmbunătățească viața socială, starea mentală și și forma fizică.

fig_ss (1)Ai o listă de activități împărțită pe  mai multe categorii: mâncare, mișcare, învigorare, conectare etc. Fiecare categorie are anumite task-uri pe care le poți face. (fig alăturată)

De exemplu pentru categoria mâncare (eat) avem mai multe subcategorii: mese, mic dejunuri, snacksuri, băuturi, suplimente. (img 1 jos)

După, pentru fiecare categorie avem câteva taskuri, de exemplu: să mănânc mai puțin, să mănânc mai multă proteină, să mănânc încet etc. (img 2 jos)

Pentru fiecare task îmi selectez de câte ori vreau să fac acel lucru și dacă vreau sau nu să shareuiesc activitatea mea cu prietenii. (img 3 jos)

La secțiunea „Today” vedem ce taskuri avem pentru ziua curentă, de câte ori am făcut respectivul task precum și activitățile prietenilor noștrii. (img 4 jos)

De ce am vrea să împărtășim aceste aparent nimicuri cu prietenii noștri? Pentru că este un lucru plăcut să ai prieteni cu aceleași hobby-uri ca tine (img 5 jos), să vezi ce task-uri au îndeplinit prietenii tăi, să îi încurajezi, să îi feliciți și cel mai important să fii și tu încurajat la rândul tău (img 6 jos)

dance-evolution

Evoluția dansului


Când m-am apucat eu de dans, prin ’99, se făceau preselecții pentru dans sportiv. Preselecțiile se făceau doar de câteva ori pe an și ca să intri la un curs de dans sportiv trebuia să ai ceva talent. Norocul meu cel mare a fost că în dans nu totul ține de talent ci și de muncă, foarte multă muncă!

Prin 2000 când vedeam persoane adulte care se înscriau la dans eram uimit, credeam că doar copiii dansează, nu și adulții. Mentalitatea mea o aveau majoritatea persoanelor din România, fapt pentru care existau foarte puține cluburi de dans pe atunci în București. Dar ușor ușor lumea a evoluat și acum sălile de dans sunt pline de oameni care vor să învețe să danseze.

Trebuie să recunosc, dacă „Dansez Pentru Tine” a făcut un lucru bun pt lume (pe lângă premiile pe care le oferă câștigătorilor) este că a promovat dansul în România! Din 2006 de când cu emisiunea, sălile de dans au fost luate cu asalt de persoane care vor să danseze. Până atunci nici nu știam de conceptul de „dansul mirilor” sau „dans pentru nuntă”, acum din ce în ce mai multe cupluri apelează la școlile de dans pentru a le face o coregrafie de nuntă.

O altă observație interesantă este că în 2008 dansul cel mai neapreciat de către lume era jive/rock’n’roll. Lumea chiar mă ruga să scot din program acest dans pentru că îi solicita prea mult. Normal nu puteam să fac asta din păcate pentru că la sala de dans unde lucram atunci cursanții nu puteau decide ce să învețe , aceasta a fost și motivul pentru care la noi la sală dansurile studiate sunt alese de comun acord. Să revenim… De vreo doi ani observ cum lumea cere să facă jive, oamenii vor să danseze, să transpire si șă le fie solicitați mușchii. Un lucru fantastic! Lumea își dă seama că dansul și mișcarea în general te fac să ai un stil de viață mai sănătos!

black-and-white-ballroom

Evolutia dansului – 2


Acum ceva timp am făcut eu un clip cu modul cum a evoluat dansul în ultimii 100 de ani, acum vreau să vă arăt câteva clipuri cu evoluția dansului sportiv:

1. Un concurs de dans sportiv din  1939, secțiunea standard:

2. Campionii mondiali la dansurile standard din anii ’60:

3. Un concurs din anul 2011:

4. O pereche de dansatori sportivi din 1972 dansând cha-cha:

5. Un concurs de dans sportiv de anul trecut :)

ballroom-latin-couple

Ciocnirile din dansul sportiv


Multe persoane mă întreabă la sală cum de dansatorii nu se lovesc pe ringul de dans. Răspunsul este simplu, avem vederea periferică foarte bine dezvoltată. Și totuși când ne lovim, se întâmplă lucruri foarte interesante:

1. Filmat de mine la DanceMasters 2011, se întâmplă pe la minutul 1:

2. Acesta este clipul meu preferat când vine vorba de „ciocniri în dans”

3. Noi nu ne lovim, noi ne atingem: